Limitless Living
Wer bist du wenn du alle Grenzen sprengst?
Fühlst du, dass das Leben mehr für dich bereithält?
Gib dich nicht länger mit Mittelmaß zufrieden und tauche ein in ein Leben ohne Limits.
Schluss mit "Irgendwann mal", Selbstzweifeln und limitierenden Glaubenssätzen, die dich am Boden halten.
Der Zeitpunkt, um JA zu deinem Traumleben zu sagen und endlich GROß zu denken ist JETZT!
Etwas Magisches passiert,
sobald du akzeptierst, dass es da draußen wirklich mehr für dich gibt.
Und auch erreichbar ist!
Sprenge deine Grenzen und bringe Magie, Fülle und Leichtigkeit in dein Leben.
Sabrina E. Sommer,
Mindset-Coach für Frauen
“Ich bin noch nicht bereit.”
“Nein, das geht nicht.”
“Ich schaffe das nicht.”
Welle um Welle schlagen uns limitierende Glaubenssätze entgegen. Wir reden uns ständig ein, warum wir etwas nicht können. Dabei ist es nur unser Kopf, der uns vor einer Situation warnen möchte. Eine natürliche Reaktion des Körpers, die uns auch schon vor Säbelzahntiger gerettet hat.
Du allein hast es in der Hand, wie du mit diesen Wellen umgehst. Der Ozean des Lebens ist riesengroß, du hast immer die Wahl. Du entscheidest, wohin die Reise geht.
Aber was hält dich wirklich noch davon ab, deine Lebensbrise zu genießen? Dich endlich wieder lebendig, frei und von Herzen glücklich zu fühlen!
Wie würde sich ein Leben voller Fülle für dich anfühlen?
Wie würde dein Tag aussehen, wenn du das machen würdest, was dich wirklich glücklich macht?
Abseits von allen Erwartungen und gesellschaftlichen Zwängen lebt es sich wunderbar. Ich spreche aus Erfahrung.
Mir ging es genauso wie dir! Ich habe nicht mehr in mein Leben gepasst.
Etwas hat sich in mir gewährt. Und der Ruf der Veränderung wurde immer lauter.
Was mir geholfen hat?
Geist, Herz & Körper miteinander zu vereinen.
Denn nur wer sein Leben ganzheitlich betrachtet, kann auf nachhaltig authentisches & erfülltes Leben blicken.
Als Mindset-Coach für Frauen ist es mir ein großes Anliegen, diese Magie zu teilen.
Hierzu nutze ich auch meditative Praktiken, Breathwork und mentale Insides aus dem Freediving und Yoga.
Grenzenloses Glück? Hole es dir!
Dein Mentales Fundament
4 Schritte zu deinem grenzenlosen Leben:
01
Lerne deine Gedanken zu lenken und dein Selbstbewusstsein zu stärken
Dein Unterbewusstsein und dein energetisches System steuern 95 % deiner Gedanken, Handlungen und Ergebnisse. Du lernst, diese Prozesse nicht nur an der Oberfläche, sondern tiefgreifend zu beeinflussen. So erzielst du nachhaltige Veränderungen und entwickelst ein Selbstbewusstsein, das von innen kommt. Statt deinen Träumen nur nachzuhängen, beginnst du, sie aktiv zu verfolgen.
02
Kreiere ein klare Zukunftsvision und erlaube dir zu träumen!
Viele Menschen wissen nicht, wohin sie wollen - und deshalb bleiben sie stehen.
In diesem Schritt entdeckst du, was du wirklich willst, und entwickelst eine Vision, die dich jeden Tag inspiriert und vorantreibt. Es geht darum, mutig zu träumen und eine Zukunft zu erschaffen, die deinen kühnsten Vorstellungen entspricht.
03
Dein individueller Entwicklungsplan für ein grenzenloses Leben
Hier entwickeln wir deinen individuellen, maßgeschneiderten Plan, der auf deine Vision abgestimmt ist. Ich unterstütze dich dabei, transformative Ziele zu erreichen und deinen Weg konsequent zu gehen – voller Motivation und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.
04
Lebe in deiner höchsten Energie – Das Geheimnis nachhaltiger Transformation
In diesem Schritt lernst du, deine Energie immer wieder zu erneuern und auf einem hohen Niveau zu halten. Das ermöglicht es dir, deine Vision langfristig zu leben und Herausforderungen zu meistern, ohne den Fokus zu verlieren.
+ PLUS
Deine innere Balance des Geistes durch Meditation
Tauche ein in die wunderbare Welt der Meditation und lerne, wie du sie im Alltag integrieren kannst. Ich passe das Level gerne an dich und deine Erfahrung an. Denn ich bin an deiner Seite und möchte dich auf dieser Reise begleiten. Meditation hat unglaubliche Fähigkeiten, die ich dir beibringen werde.
Deine Tools:
→ Yoga ist eine beliebte Praxis, denn es schafft eine Brücke zwischen Körper und Seele. Es verbessert die Vitalität und das emotionale Gleichgewicht. Durch die kontrollierten Bewegungen verbindest du dich immer mehr mit deinem tieferen Selbst.
→ Breathwork löst emotionale Blockaden auf. Erkunde mit vielfältigen Atemtechniken die Balance deines Wesens. Erfahre dein Nervensystem neu und tauche in einen Zustand tieferen Bewusstseins ein. Es geht um Loslassen, Fühlen und um persönliche Wandlung.
Yoga & Breathwork – Aktive Einheiten für Körper & Seele
Die bewusste Ausübung dieser Praktiken hat extrem positive Auswirkungen auf deine mentale und körperliche Gesundheit. Gemeinsam werden wir während des Coachings immer wieder auf Yoga & Breathwork zurückgreifen. Sie sind die perfekte Ergänzung für den Aufbau deines mentalen Fundaments.
Deine Tools:
→ Yoga ist eine beliebte Praxis, denn es schafft eine Brücke zwischen Körper und Seele. Es verbessert die Vitalität und das emotionale Gleichgewicht. Durch die kontrollierten Bewegungen verbindest du dich immer mehr mit deinem tieferen Selbst.
→ Breathwork löst emotionale Blockaden auf. Erkunde mit vielfältigen Atemtechniken die Balance deines Wesens. Erfahre dein Nervensystem neu und tauche in einen Zustand tieferen Bewusstseins ein. Es geht um Loslassen, Fühlen und um persönliche Wandlung.
Mein Versprechen
Bei mir findest du keinen "Jetzt kaufen-Button". Denn für mich zählt vor allem eins:
Wir sollten uns erstmal kennenlernen.
Lass uns zusammen 30 Minuten Zeit nehmen. In diesem ersten Schritt erzählst du mir, was dich gerade beschäftigt, wo du stehst, und dann schauen wir gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann!
Ich biete dir nur dann eine Betreuung an, wenn ich überzeugt bin, dass ich dir wirklich weiterhelfen kann.
Und falls nicht, kannst du dir dennoch sicher sein, dass du einige wertvolle Impulse mitnimmst, wie du mehr aus deinem Leben machen kannst - mehr, als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst 💛
Was meine Kunden zum Coaching sagen:
Meine persönliche Reise
Von der deprimierten Projektmanagerin zum aufgeweckten Empowerment-Coach
Kurz vor meinem 30. Geburtstag stellte ich mir immer wieder die gleichen Fragen:
-
Wozu bin ich hier?
-
Was ist meine Bestimmung?
-
Was fange ich mit meinem Leben an?
-
Und wieso hatte gerade ICH eine Behinderung an meiner Hand?
-
Warum konnte ich bloß nicht normal sein?
So begann eine Reise – eine Reise in ferne Länder und vor allem zu mir selbst. Durch meine Ausbildungen als Freediving Instructor, Yoga-Lehrerin und Breathwork-Coach wurde mir klar: Ich habe meine Lebensaufgabe gefunden!
Mein Ziel? Frauen dabei zu unterstützen, ein Leben voller Freiheit und Selbstbestimmung zu führen. Ich erkannte nach und nach, dass meine Behinderung an der Hand nicht meine Grenze sein sollte, sondern meine persönliche Wegweiserin. Sie zeigte mir, dass ALLES möglich ist, wenn man nur den ersten Schritt wagt.
Die Ausbildung zum Life-Coach war das letzte fehlende Puzzlestück. "Limitless Living" ist für mich mehr als ein Programm – es ist meine Berufung. Es unterstützt dich dabei, deine eigenen Grenzen zu durchbrechen und deine wahre Bestimmung zu entdecken.
Wo auch immer du gerade bist, ich freue mich unglaublich darauf, deine Geschichte zu hören und dich auf dieser magischen Reise zu begleiten. Die kommenden 12 Wochen werden eine lebensverändernde Reise für dich sein – das verspreche ich dir!
Gemeinsam überwindest du nicht nur deine Grenzen, sondern strahlst auch diese Magie, Nachhaltigkeit und Fülle auf dein Umfeld aus. Durch dein eigenes Glück ziehst du Glück und Erfüllung in dein Leben. Welche Wunder und Menschen möchtest DU in dein Leben ziehen?
Deine Sabrina
Du fragst dich, ob das 1:1 Limitless Living-Programm das Richtige für dich ist?
Du bist bereit in dein Leben zu investieren und dein Traumleben zur Realität zu machen
Leider passt es nicht, denn…
Dein grenzenloses Leben wartet mit offenen Armen auf dich, denn…
Du möchtest dich keinesfalls mit deiner Innenwelt auseinandersetzen
Du willst endlich aus dem Alltagstrott ausbrechen und Neues wagen
Du glaubst nicht, dass die Kraft deines Atems eine immense Power hat
Du bist nicht bereit, dich auf neue Impulse einzulassen
Irgendwie willst du doch alles so lassen, wie es gerade ist
Dir fehlt die Zeit, außerhalb der wöchentlichen Zoom-Meetings die mitgegebenen Impulse zu verinnerlichen und umzusetzen
Am liebsten würdest du noch heute den ersten Schritt in Richtung deines Traumlebens gehen
Du bist bereit, dich mit deiner Innenwelt auseinanderzusetzen und alte Verhaltensmuster zu hinterfragen
Antworten auf deine Fragen
Limitless Living
Limitless Living ist kein einfaches Mindset-Coaching, das sich an der Wasseroberfläche bewegt.
Wir tauchen tief ein. Und zwar dorthin, wo Körper und Geist aufeinandertreffen.
Dadurch durchbrechen wir deine körperlichen und geistigen Blockaden.
So tauchst du ein in deine Freiheit & ein grenzenloses Leben voller Freude und Lebensenergie.
→ Warum ist Limitless Living so wertvoll?
Dieses nachhaltige Coaching-Konzept ist so aufgebaut, dass du dein Leben lang daraus schöpfen kannst.
Wir vereinen körperliche Vitalität, mentale Stärke und innere Balance.
↓ Was beinhaltet das Limitless-Living Coaching?
Dein 1:1 Coaching für ein grenzenloses Leben.
Ich bin mit einer Behinderung an meinem Auge auf die Welt gekommen und habe deshalb mein ganzes Leben lang mit einschränkenden Glaubenssätzen wie "Ich bin nicht gut genug" oder „für mich ist es unheimlich schwer jemanden zu finden, der mich liebt, wie ich bin.“ Diese Gedanken haben mich oft zurückgehalten und eingeschränkt. Vor allem bei der Partnerwahl.
Nach dem Ende einer zwölf Jahre langen, unbefriedigenden Beziehung und einer schmerzhaften Trennung bin ich glücklicherweise auf Sabrina gestoßen. An dem Punkt dachte ich, dass das Leben mir nichts (und niemanden) mehr zu bieten hat.
Mit Sabrina hatte ich sofort eine tiefe, vertrauensvolle Verbindung. Sie verstand nicht nur meine Herausforderungen, sondern brachte eine authentische Wärme und Expertise mit.
Mir war vorher gar nicht bewusst, wie mächtig meine eigenen Gedanken und Worte sind und dass ich selbst das Steuer meines Lebens in der Hand habe.
Dank Sabrinas Unterstützung konnte ich mich neu erfinden. Seit dem Coaching sind so viele wunderbare Dinge in meinem Leben passiert: Ich habe die Liebe meines Lebens gefunden und ich habe endlich meinen Job gewechselt, in dem ich laaange Zeit unglücklich war. Aber das Wichtigste ist, dass ich endlich von den Gedanken befreit bin, nicht gut genug zu sein. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben und meine Stärken zu erkennen.
Danke, Sabrina, für diese tiefgreifende Veränderung!
Daniel Adolphi, Deutschland, Beamtin bei der Bundeswehr
Where do I start? I attended one of Sabrina's Retreats and it far exceeded all my expectations.
In just five days, I pushed beyond so many of my limits, achieving things I never thought possible.
Sabina's coaching seamlessly blends mindset coaching, breathwork, and yoga. She also incorporates many elements from her freediving coaching, which adds a unique depth to the experience.
For instance, she casually helped me hold my breath for almost three minutes, enabling me to feel comfortable and confident in the water to show me that I am capable of everything I want to achieve.
On a personal level, Sabina's guidance has profoundly impacted me. I've returned to my daily life with a completely transformed outlook, frequently drawing on the coaching techniques I learned. This retreat was truly life-changing, and I can't recommend it enough.
Véronique Melançon, Kanada, Real Estate Agent
Sabrina hat eine Präsenz, die nicht in Worte zu fassen ist.
Ihre Ausstrahlung und ihre fließenden Bewegungen in ihrem Sein, haben mir das Gefühl vermittelt zu floaten. Ihre Ruhe und ihr Bewusstsein für den Moment lässt das „Drum herum“ ungeschehen sein und bestärkt den Fokus auf das Hier & Jetzt.
Sabrina wusste, wie sie mich führen und leiten konnte. Sie sprach meine Emotionen aus, die ich selbst nicht erfassen konnte.
Sie ist wie ein Baum: tief verwurzelt in der Erde und eine Krone, die mit dem Wind tanzt.
Eine besondere Erfahrung, die mich mit ihr verbindet und begleitet, die ich jedem der sich wirklich öffnen möchte, wünsche.
Danke für dich, Sabrina 🧘🏼♀️
Constanze Lorentz, Deutschland, Projekt Manager
Kennst du folgende Limitierungen?
Du zweifelst daran, dass du es schaffen wirst. Du fragst dich: Bin ich gut genug dafür?
Du steckst fest und fühlst dich energielos. Deine persönliche Entwicklung scheint zu stagnieren, und du suchst nach einem Ausweg.
Du fühlst dich gelangweilt, frustriert und zum Teil unterfordert. Dein Potenzial ist da, aber es bleibt ungenutzt.
Hör auf dieses leise innere Rauschen, das dich ermutigt, dir selbst zu vertrauen. 🐚👂🏻
Die Selbstsabotage-Wellen dürfen verstummen. Denn du hast es verdient, ein erfülltes und glückliches Leben zu leben.
Lass uns in einem diskreten Raum darüber sprechen, was du dir sehnlichst wünscht. Allein das Aussprechen deiner Träume kann bereits dein Leben positiv beeinflussen.